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UNSERE GESUNDHEITSKURSE 2024 IM ÜBERBLICK
KÖRPER UND GESUNDHEIT
Kurse ab 08:00 Uhr

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
8:00 Uhr 8:00 Uhr
Vital und fit Bauch, Beine, Po
––– ––– ––– ab 50 Jahren Nr. 241-30210 –––
Nr. 241-30205 Nr. 241-30210 S
Nr. 241-30210 W

8:30 Uhr 8:30 Uhr 8:30 Uhr
Fitnessgymnastik Yoga Yoga ––– ––– –––
Nr. 241-30209 Nr. 241-30101 Nr. 231-30102
Nr. 241-30209 W

9:00 Uhr 9:00 Uhr
Vital und fit Selbstbehauptung
––– ––– ––– ab 50 Jahren und Selbst- –––
Nr. 241-30206 verteidigung
Nr. 241-32003

10:00 Uhr 10:00 Uhr 10:00 Uhr 10:00 Uhr 10:00 Uhr
Line Dance für Line Dance für Yoga Vital und fit Stockkampfkunst
Senioren 60 + Senioren 60 + Nr. 241-30103 ab 50 Jahren Nr. 241-30235
Nr. 241-20912 Nr. 241-20913 Nr. 241-30207
–––
10:00 Uhr
Hawaiianischer
Tanz Hula
Nr. 241-25001

13:30 Uhr
Stand Up Paddling
und Kajak
Nr. 241-30315
Nr. 241-30316 ––– ––– ––– ––– –––
Nr. 241-30317
Nr. 241-30318
Nr. 241-30319
Nr. 241-30320

14:00 Uhr
––– ––– ––– ––– ––– Waldbaden
Nr. 241-30100

16:30 Uhr 16:30 Uhr
Yoga Fitness-Boxen
––– ––– ––– Nr. 241-30104 für Erwachsene –––
Nr. 241-32004
Nr. 241-32005

16:45 Uhr
Pilates ––– ––– ––– ––– –––
Nr. 241-30208

17:00 Uhr
Line Dance für
––– ––– ––– ––– –––
Anfänger
Nr. 241-20910

17:30 Uhr 17:30 Uhr
––– ––– ––– Engpassdehnung ––– Rock the Billy
Nr. 241-30220 Nr. 241-20906

17:45 Uhr
Fazienyoga
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Nr. 241-30121
Nr. 241-30122
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