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UNSERE GESUNDHEITSKURSE 2024/2025 IM ÜBERBLICK
KÖRPER UND GESUNDHEIT
Kurse ab 08:00 Uhr

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

8:00 Uhr 8:00 Uhr 8:00 Uhr
Fitness- Bauch, Beine, Po Bauch, Beine, Po
gymnastik ––– ––– ––– Nr. 242-30210 Nr. 242-30210 W –––
Nr. 242-30209 Nr. 242-30210 S
Nr. 242-30209 W

8:30 Uhr 8:30 Uhr
––– Yoga Yoga ––– ––– ––– –––
Nr. 242-30101 Nr. 242-30102

9:00 Uhr 10:00 Uhr
Vital und fit Hawaiianischer
––– ––– ––– ––– –––
ab 50 Jahren Tanz Hula
Nr. 242-30206 Nr. 241-25001

10:00 Uhr 10:00 Uhr 10:00 Uhr 10:00 Uhr 10:00 Uhr
Line Dance für Line Dance für Yoga Vital und fit Hawaiianischer
Senioren 60 + Senioren 60 + Nr. 242-30103 ab 50 Jahren Tanz Hula
Nr. 242-20912 Nr. 242-20913 Nr. 242-30207 Nr. 241-25001
––– –––
10:00 Uhr
Stockkampf-
kunst
Nr. 242-30235

10:15 Uhr
Yoga auf
––– ––– dem Stuhl ––– ––– ––– –––
Nr. 242-30116
Nr. 242-30117

13:30 Uhr
Stand Up
Paddling und
Kajak ––– ––– ––– ––– –––
Nr. 241-30319
Nr. 241-30320

15:00 Uhr
Die fünf Tibeter
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Nr. 242-30110
Nr. 242-30111

16:30 Uhr
––– ––– ––– Yoga ––– –––
Nr. 242-30104

16:45 Uhr
Pilates ––– ––– ––– ––– ––– –––
Nr. 242-30208

17:30 Uhr 17:30 Uhr
Engpass- Boogie Woogie
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dehnung für Anfänger
Nr. 242-30220 Nr. 242-20903

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