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PSYCHOLOGIE UND Volkshochschule
Bad Waldsee
PÄDAGOGIK

Kurs-Nr. 241-32003 Kurs-Nr. 241-10501
Leitung: Benjamin Kramer Leitung: Melanie Bentele-Stöhr
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung Das Kind in seinem Verhalten verstehen
für Frauen In einem Vortrag referiert die Beraterin und Therapeutin
Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene Melanie Bentele-Stöhr über das Thema Verhaltensweisen
Sie wollen lernen, sich zur Wehr zu setzen und wie Sie von Kindern. Inhaltlich geht es um folgende Themen: Ag-
selbstbewusst "Nein" sagen können? Ihnen fehlt es an gressionen gehören zu einem gewissen Teil zu uns als Men-
Mut, sich gegen Anpöbeleien zu wehren? Dann sind Sie schen. Gerade wenn Kinder und Jugendliche aggressives POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
hier genau richtig! Mit verschiedenen theoretischen und Verhalten zeigen, fühlen sich die Bezugspersonen häufi g
praktischen Übungen entwickeln wir gezielt Fähigkeiten hilfl os und überfordert. In diesem Vortrag werden unter-
wie Mut, Durchsetzungskraft und ein selbstsicheres Auf- schiedliche Erklärungsansätze und Perspektiven betrachtet
treten. Wir helfen Ihnen dabei, sich aus der "Opferrolle" mit dem Ziel, das Kind und den Jugendlichen in seinem Ver-
zu befreien, sei es im Zusammenhang mit Mobbing oder halten besser verstehen zu können, um dann neue Möglich-
anderen unangenehmen Situationen. Wir machen Rol- keiten des Umgangs im alltäglichen Miteinander zu fi nden.
lenspiele, gehen auf die Körpersprache und Stimme ein Die Referentin Melanie Bentele-Stöhr ist unter anderem
und üben praktische Selbstverteidigung gegen schubsen, Systemische Beraterin & Therapeutin (SG) in eigener Praxis,
würgen, schlagen usw. Der "Gefahrenradar" hilft uns bei Antiaggressivitäts- und Coolness -Trainerin und außerdem
der Unterscheidung zwischen gefährlichen und nicht ge- Dozentin am Institut für soziale Berufe, Ravensburg.
fährlichen Situationen. Zudem gehen wir auf die 5 häufi gs- vhs, Raum 2 (im 1. OG) Klosterhof 2, Bad Waldsee
ten Fehler in der Selbstverteidigung ein. Mittwoch, 15. Mai 2024, 18:00 – 19:30 Uhr
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee Mit Anmeldung (TN: 7 – 20) € 14,00
samstags, ab 27. April 2024, 9:00 – 12:30 Uhr, 2-mal
Mit Anmeldung (TN: 6 – 15) € 76,00 Kurs-Nr. 241-20001
Leitung: Elisabeth Heiß
Auf den Spuren unserer Vorfahren –
vhs-Gutschein
Unser Tipp: eine kreative Ressourcensuche
Unsere Herkunftsfamilien haben uns geprägt und uns Res-
sourcen fürs Leben mitgegeben. Dies ist uns nicht immer
bewusst. Bei diesem Kurs gehen wir mit kreativen Metho-

wir von unseren Eltern, Großeltern und Urgroßeltern mit-
bekommen haben. Lassen Sie sich überraschen, welche
Schenken Sie schenken! den auf die Suche nach unseren Stärken und Talenten, die
– etwas Kreatives Schätze in Form von Collagen zum Vorschein kommen.
– etwas, das Spaß macht Durch diesen kreativen Prozess würdigen wir unsere Vor-
– etwas das bildet fahren. Bitte Familienfotos, Lieblingszeitschriften, Postkar-
ten und anderes Bildmaterial mitbringen, wenn vorhanden.
– etwas, das gut tut Materialkosten: € 4,00
– etwas für Körper, Geist und Seele vhs, Raum 2 (im 1. OG) Klosterhof 2, Bad Waldsee
– etwas für Jung und Alt Freitag, 14. Juni 2024, 18:00 – 21:00 Uhr
– etwas, das Vielfalt bietet Mit Anmeldung (TN: 5 – 10) € 33,00
Schenken Sie Ihren Lieben einen
vhs-Gutschein! ÖKONOMIE UND FINANZEN

Der Gutschein verfällt nicht und kann für jeden
Kurs der vhs Bad Waldsee eingesetzt werden!
Kurs-Nr. 241-70301
Leitung: Markus Kieble
Steuererklärung leicht gemacht
Kurs-Nr. 241-21402 Die Teilnehmenden lernen in diesem Kurs, ihre Einkom-
Leitung: Ayhan Hardaldali menssteuererklärung selbst zu erstellen und den Steuer-
Tipps für mehr Selbstmotivation bescheid zu verstehen. Es wird in übersichtlicher, leicht
verständlicher Form vermittelt, was bei der Fertigung
Bis du bereit? Motiviere dich durch Belohnungen. Wir einer Steuererklärung wichtig und notwendig ist. Sie Wir suchen
fangen mit kleinen Schritten an und lassen festgefahre- erfahren, wie mit den verschiedenen Einkunftsarten Dozenten/
ne Routinen weg. Das "Ausmisten“: der Trick ist, heraus- sowie den darauf entfallenden Werbungskosten und Dozentinnen
zufi nden was dich motiviert und demotiviert. Worauf es Betriebsausgaben zu verfahren ist. Weitere Schwer- in allen Bereichen.
ankommt oder was hilft, den ersten Schritt zu gehen. Es punkte sind die Abzugsfähigkeit der Sonderausgaben
geht vielmehr darum, sich auf den Moment zu konzent- und der außergewöhnlichen Belastungen, die Be-
rieren und bewusst zu genießen. Welcher Motivationstyp rücksichtigung von Kindern und die Berücksichtigung
bist du? Extrinsische, äußere Anreize oder intrinsische, haushaltsnaher Dienstleistungen/Handwerkerleistungen.
innere Reize. Materialkosten von € 8,00 werden im Kurs Darüber hinaus lernen Sie, wie sich die elektronische Steu-
abgerechnet. Der Kursleiter ist Maskenbildner, Hairstylist, ererklärung mit Elster erstellen und an das Finanzamt über-
Imageberater, Business-Coach IHK. mitteln lässt. Es sind 45 Minuten Mittagspause eingeplant.
vhs, Raum 4 (Eing. Archiv), Klosterhof 2, Bad Waldsee vhs, Raum 2 (im 1. OG) Klosterhof 2, Bad Waldsee
Freitag, 17. Mai 2024, 19:30 – 21:30 Uhr Samstag, 16. März 2024, 09:00 – 18:00 Uhr
Mit Anmeldung (TN: 5 – 8) € 60,00 Mit Anmeldung (TN: 8 – 15) € 55,00 25