Online-Seminare / Kursdetails

212-30113 Yin Yoga mit ätherischen Ölen - Onlinekurs

Beginn Do., 07.10.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4-mal
Kursleitung Sabrina Hölzl
Bemerkungen Yoga Matte

Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Stunde wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle - wie auch beim Yoga - physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation. Die Öle sind im Preis enthalten und werden nach der Anmeldung dem Teilnehmer per Post zugeschickt. Der Zoom-Link erfolgt vorab per Mail. 10,00 € für die Öle sind in der Kursgebühr enthalten.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 15



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Termine

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