242-30114 Zeit für mich - mit der Rosen-Methode

Den Körper berühren, die Seele erreichen.

Im Laufe unseres Lebens verändert sich unser Körper, so wie ein Baum im Wind. Die Veränderung kann so stark sein, dass wir uns gebeugt halten und die Bewegungen immer kleiner werden. Dies kann verschiedene Ursachen haben. Marion Rosen hat entdeckt, dass emotionale Erfahrungen, die nicht ausgedrückt werden konnten, zu verschiedenen Haltungen führen können. Doch oft sind wir uns gar nicht bewusst, wie sehr wir anspannen und unser Atem sich verändert hat. An diesem Abend erfahren Sie mehr über den emotionalen Bezug zu Ihren Muskeln. Wir machen Partnerübungen und beenden den Abend mit leichten Bewegungsübungen. Bitte dicke Socken mitbringen.