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221-30118 Yin Yoga mit ätherischen Ölen - Onlinekurs

Beginn Do., 23.06.2022, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4-mal
Kursleitung Sabrina Hölzl
Bemerkungen Yoga Matte

Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Stunde wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle - wie auch beim Yoga - physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation. Die Öle sind im Preis enthalten und werden nach der Anmeldung den Teilnehmer*innen per Post zugeschickt. Der Zoom-Link erfolgt vorab per Mail. 10,00 € für die Öle sind in der Kursgebühr enthalten.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 14



Kursort

Online, bequem bei Ihnen Zuhause




Termine

Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause