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202-30205 Vital und fit ab 50 Jahren

Beginn Do., 17.09.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Heidrun Gick

Vorbeugung durch ganzkörperliche, gymnastische Übungen (teilweise mit Musik) gegen evtl. auftretende körperliche Probleme wie Osteoporose, Gelenks- und Wirbelveränderungen, schwere, zur Verkrampfung neigende Beine, Kurzatmigkeit. Hierbei wird die körperliche Situation jedes Teilnehmers individuell berücksichtigt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, eine Nackenrolle oder ein Kissen.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 1



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum

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