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201-30201S Vital und fit ab 50 Jahren

Beginn Do., 18.06.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Heidrun Gick

Vorbeugung durch ganzkörperliche, gymnastische Übungen (teilweise mit Musik) gegen evtl. auftretende körperliche Probleme wie Osteoporose, Gelenks- und Wirbelveränderungen, schwere, zur Verkrampfung neigende Beine, Kurzatmigkeit. Hierbei wird die körperliche Situation jedes Teilnehmers individuell berücksichtigt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, eine Nackenrolle oder ein Kissen.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 3



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Termine

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