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192-30206 Vital und fit ab 50 Jahren

Beginn Do., 12.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Heidrun Gick

Vorbeugung durch ganzkörperliche, gymnastische Übungen (teilweise mit Musik) gegen evtl. auftretende körperliche Probleme wie Osteoporose, Gelenks- und Wirbelveränderungen, schwere, zur Verkrampfung neigende Beine, Kurzatmigkeit. Hierbei wird die körperliche Situation jedes Teilnehmers individuell berücksichtigt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, eine Nackenrolle oder ein Kissen.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 3



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum