241-30222 Nordic-Walking für Anfänger

Nordic Walking ist die optimale Sportart, um fit zu werden und den eigenen Körper leistungsfähiger zu machen.
Sie können wortwörtlich durchatmen, die Müdigkeit verringert sich, Sie werden belastbarer, beweglicher und kräftiger, haben einen gesunden Schlaf und senken das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Arthrose, Haltungsschäden oder Herzinfarkt. Bitte kommen Sie zum Kursstart mit Nordic-Walking-Stöcken, Sportkleidung und Laufschuhen zum Kursort.