/ Kursdetails

242-30210W Bauch, Beine, Po

Beginn Sa., 11.01.2025, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Anita Maria Opitz

Fitnessgymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene

Inhaltlich und methodisch orientiert sich der Kurs an Elementen des Faszientrainings, am Ausdauer- und Krafttraining, an Yogaelementen und am Stretching verbunden mit Atemübungen.
Ziel ist es, die Gesundheit der Kursteilnehmer zu erhalten und präventiv für ein gutes Körpergefühl für Arbeit und Freizeit zu sorgen. Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 16



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
11.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
18.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
25.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
01.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
08.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
15.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
22.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
01.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
08.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
15.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee