232-20916 Bauchtanz und mehr - Gymnastik vernetzt mit Orientalischem Tanz

Ohne Gymnastik gibt es keine Bewegung und ohne Bewegung funktioniert kein Bauchtanz.
Verschiedene Tanztechniken vernetzen wir mit Beckenbodenübungen und einfachen Gymnastikübungen. Mit Musik sorgen wir für eine gesunde Beweglichkeit, Aufrechterhaltung der weiblichen Muskulatur und einer Körperwahrnehmung abseits der übertriebenen, angeblichen Anforderungen des Social-Media-Wahns.
Als langjährige Dozentin für Orientalischen Tanz möchte ich eine positive Einstellung zum eigenen Körper vermitteln, und unserem Körper zu mehr Elastizität verhelfen.
Angesprochen fühlen dürfen sich alle, unabhängig von Alter und Figur, die Spaß an Bewegung haben und schon immer einmal die Techniken des Orientalischen Tanzes kennen lernen wollten, ohne schwere Choreografien zu lernen. Wir tanzen in leichter Bekleidung und weichen Gymnastikschuhen.