232-30001 Waldbaden für Jugendliche
Beginn | Fr., 15.09.2023, 15:30 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 32,00 € |
Dauer | 0 Termine |
Kursleitung |
Bianca Klan
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von 13 bis 18 Jahren
Chillen - starke Bande - Leben erfahren - weg vom Smartphone!
Wir lassen den Moment bestimmen und tauchen auf ganz eigene Art in die Natur ein. Um Stress, Ängste und Anspannung im Alltag bewusst zu reduzieren und damit das Wohlbefinden, Bewusstsein und Gesundheit zu stärken, werden wir uns gemeinsam bestimmten Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Schulungen bedienen. Ganz ankommen! Bei dir - und weg von Ablenkung, ein eigenes Waldparfüm herstellen, mit verbundenen Augen barfuß laufen, über Baumstämme balancieren oder nur die Ruhe genießen. Keiner zerrt an euch, ihr müsst nichts abliefern, seid einfach nur ihr selbst. Bitte mitbringen: Sitzkissen, Trinken.
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Termine
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