Junge vhs / Kursdetails

211-30214S STRONG Nation (TM)

Beginn Mi., 04.08.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 3-mal
Kursleitung Sahra Fuhrmeister

Dieser Fitnessunterricht ist ein High-Intensity-Intervall-Training. Die Kursstunde ist so aufgeteilt, dass sich Tempo und Intensität kontinuierlich steigern. Zum Unterrichtsende folgen Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken und Arme. Ein hoch intensives Training, bei dem unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kondition alles trainiert wird: Eigengewicht, Muskelaufbau, Kardio- und Plyometrie. Wer regelmäßig teilnimmt, kann sich auf die Herausforderungen einstellen und hat Erfolgserlebnisse. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 11



Kursort

IWO Bad Waldsee, Steinstraße 13




Termine

Datum
04.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
IWO Bad Waldsee, Steinstraße 13
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
IWO Bad Waldsee, Steinstraße 13
Datum
18.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
IWO Bad Waldsee, Steinstraße 13