232-30213 Zumba®-Fitness

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Dance-Workout, das einfach jeden mitreißt! Schnelle und langsame Rhythmen, ein Musik-Mix aus Salsa, Cumbia, Merengue etc. werden auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. So ist Zumba® ein ideales Ganzkörpertraining für alle Altersstufen - egal, ob Tänzer*in oder Nichttänzer*in - das nicht nur schweißtreibend ist, sondern vor allem Spaß macht! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.