Gesundheit / Kursdetails

201-30204 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 27.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Simone Fackler

Für alle, die einen wirbelsäulenschonenden Ausgleich zum Beruf oder Alltag suchen. Abwechslungsreiche Übungen auf der Matte und mit Kleingeräten sorgen für einen stabilen Rumpf, gute Beweglichkeit und verbessern die Koordination. Entspannungstechniken oder Ausgleichsübungen runden die Stunde ab. Bei schon bestehenden Beschwerden oder nach einer Operation im Bereich der Wirbelsäule befragen Sie Ihren Arzt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 7



Kursort

Maxi, Gymnastik




Termine

Datum
25.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum

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