Gesundheit / Kursdetails

192-30101 Yoga

Beginn Di., 17.09.2019, 08:30 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Regina Laue

Die Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga werden achtsam geübt und mit bewusster Atmung verbunden. Durch konzentriertes, achtsames Üben entsteht eine nachhaltige Wirkung auf die Organe des Körpers, aber auch eine Vertiefung des inneren Bewusstseins sowie eine Sensibilisierung des Denkens und Fühlens. Daraus erwachsen mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit und auch eine positive Einstellung zum eigenen Körper und der allgemeinen Lebenssituation. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung mit Socken und eine Unterlage. Bitte nehmen Sie Rücksicht auf Allergiker und verzichten zum Unterricht auf synthetische Duftstoffe (Parfüm u.a.)!

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 5



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum

Seite 1 von 2