Gesundheit / Kursdetails

192-30113 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 05.11.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6-mal
Kursleitung Regina Laue

Eine ganzheitliche Yogaform

Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt und ergänzt durch die Übungen im Stehen. Yoga auf dem Stuhl ist besonders geeignet für Menschen, die aufgrund ihres Alters, gesundheitlicher Probleme oder Bewegungseinschränkungen nicht mehr auf dem Boden üben möchten. Ein Mensch, der in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss nicht auf Yoga verzichten, sondern kann seine Gesundheit mit Yoga auf dem Stuhl fördern und stärken. Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung mit Socken. Bitte nehmen Sie Rücksicht auf Allergiker und verzichten zum Unterricht auf synthetische Duftstoffe (Parfüm u.a.)!

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 5



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
05.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum