Gesundheit / Kursdetails

192-30112 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 17.09.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6-mal
Kursleitung Regina Laue

Eine ganzheitliche Yogaform

Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt und ergänzt durch die Übungen im Stehen. Yoga auf dem Stuhl ist besonders geeignet für Menschen, die aufgrund ihres Alters, gesundheitlicher Probleme oder Bewegungseinschränkungen nicht mehr auf dem Boden üben möchten. Ein Mensch, der in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss nicht auf Yoga verzichten, sondern kann seine Gesundheit mit Yoga auf dem Stuhl fördern und stärken. Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung mit Socken. Bitte nehmen Sie Rücksicht auf Allergiker und verzichten zum Unterricht auf synthetische Duftstoffe (Parfüm u.a.)!

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 8



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum