Gesundheit / Kursdetails

191-30113 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Di., 25.06.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 5-mal
Kursleitung Regina Laue

Eine ganzheitliche Yogaform

Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt und ergänzt durch die Übungen im Stehen. Yoga auf dem Stuhl ist besonders geeignet für Menschen, die aufgrund ihres Alters, gesundheitlicher Probleme oder Bewegungseinschränkungen nicht mehr auf dem Boden üben möchten. Ein Mensch, der in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, muss nicht auf Yoga verzichten, sondern kann seine Gesundheit mit Yoga auf dem Stuhl fördern und stärken. Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung mit Socken. Verzichten Sie im Unterricht auf synthetische Duftstoffe (Parfüm o. Ä.)!

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 3



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
25.06.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum