Gesundheit / Kursdetails

221-30203 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 03.03.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 11-mal
Kursleitung Simone Fackler

Für alle, die einen wirbelsäulenschonenden Ausgleich zum Beruf oder Alltag suchen. Abwechslungsreiche Übungen auf der Matte und mit Kleingeräten sorgen für einen stabilen Rumpf, gute Beweglichkeit und verbessern die Koordination. Entspannungstechniken oder Ausgleichsübungen runden die Stunde ab. Bei schon bestehenden Beschwerden oder nach einer Operation im Bereich der Wirbelsäule befragen Sie Ihren Arzt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 8



Kursort

Maxi, Gymnastik




Termine

Datum
03.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
14.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
21.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum

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