Gesundheit / Kursdetails

211-30203 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 11.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 13-mal
Kursleitung Simone Fackler

Für alle, die einen wirbelsäulenschonenden Ausgleich zum Beruf oder Alltag suchen. Abwechslungsreiche Übungen auf der Matte und mit Kleingeräten sorgen für einen stabilen Rumpf, gute Beweglichkeit und verbessern die Koordination. Entspannungstechniken oder Ausgleichsübungen runden die Stunde ab. Bei schon bestehenden Beschwerden oder nach einer Operation im Bereich der Wirbelsäule befragen Sie Ihren Arzt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 3



Kursort

Maxi, Gymnastik




Termine

Datum
11.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Maximilian-Bad, Gymnastikraum

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