Gesundheit / Kursdetails

201-30206 Vital und fit ab 50 Jahren

Beginn Do., 27.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Heidrun Gick

Vorbeugung durch ganzkörperliche, gymnastische Übungen (teilweise mit Musik) gegen evtl. auftretende körperliche Probleme wie Osteoporose, Gelenks- und Wirbelveränderungen, schwere, zur Verkrampfung neigende Beine, Kurzatmigkeit. Hierbei wird die körperliche Situation jedes Teilnehmers individuell berücksichtigt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, eine Nackenrolle oder ein Kissen.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 2



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
27.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum

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