Gesundheit / Kursdetails

201-30202S Vital und fit ab 50 Jahren

Beginn Do., 18.06.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Heidrun Gick

Vorbeugung durch ganzkörperliche, gymnastische Übungen (teilweise mit Musik) gegen evtl. auftretende körperliche Probleme wie Osteoporose, Gelenks- und Wirbelveränderungen, schwere, zur Verkrampfung neigende Beine, Kurzatmigkeit. Hierbei wird die körperliche Situation jedes Teilnehmers individuell berücksichtigt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, eine Nackenrolle oder ein Kissen.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 5



Kursort

Gymnastikraum




Termine

Datum
18.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum