201-30217 Nordic Walking - Power Walking

Beginn Fr., 08.05.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 6-mal
Kursleitung Barbara Winter

Dieser Fitnesstrend ermöglicht ein optimales Ausdauer- und Muskeltraining mit Bodyforming. Bei gelenkschonendem Ganzkörpertraining wird die Fettverbrennung beim Power Walking um 33 % gesteigert. Das Walken in der Natur sorgt außerdem für eine erhöhte Sauerstoffzufuhr und Stärkung des Immunsystems. Die Technik ist leicht zu erlernen und für alle geeignet, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Haltung und Koordination verbessern wollen. Bitte mitbringen: wetterfeste Sportkleidung, Sportschuhe, Walking-Stöcke und € 12,00 Leihgebühr für Powergewichte. Der Unterricht findet bei jeder Witterung statt.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 15



Kursort

Freibad




Termine

Datum
08.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Eingang Frei- und Strandbad Bad Waldsee
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Eingang Frei- und Strandbad Bad Waldsee
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Eingang Frei- und Strandbad Bad Waldsee
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Eingang Frei- und Strandbad Bad Waldsee
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Eingang Frei- und Strandbad Bad Waldsee
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Eingang Frei- und Strandbad Bad Waldsee