/ Kursdetails
Veranstaltung "Fitnessgymnastik am Morgen" (Nr. 42-30209W) wurde in den Warenkorb gelegt.
242-30209W Fitnessgymnastik am Morgen
Beginn | Mo., 13.01.2025, 08:00 - 09:00 Uhr |
Kursgebühr | 64,00 € |
Dauer | 10-mal |
Kursleitung |
Anita Maria Opitz
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Mit Musik und guter Laune den Montagmorgen beginnen!
Spezielle Übungen, die den Bauch, die Beine und den Po straffen, Problemzonen beheben und Faszien mit einbeziehen! Inhaltlich und methodisch orientiert sich der Kurs an Elementen des Faszientrainings, am Ausdauer- und Krafttraining, an Yogaelementen und am Streching verbunden mit Atemübungen.
Ziel ist es, die Gesundheit der Kursteilnehmer zu erhalten und präventiv für ein gutes Körpergefühl für Arbeit und Freizeit zu sorgen. Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk.
Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 15
Kursort
Gymnastikraum
Termine
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee