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232-16003 Stark und immun gegen das Schicksal - Ihr Resilienz-Onlinekurs

Beginn Mo., 11.09.2023, 10:00 - 14:55 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 5-mal
Kursleitung Sabine Saltenberger

Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es Menschen, die mit solchen Widrigkeiten des Lebens gut umgehen können. Dann wiederum auch andere, die stark mit dem Schicksal hadern. Warum gibt es so unterschiedliche Menschen? Die Menschen, die unerschütterlich im Leben stehen, verfügen über eine seelische Widerstandskraft, die sogenannte Resilienz. Durch sie kann uns auch der stärkste Sturm des Lebens nichts anhaben. Und nun zur guten Nachricht. Resilienz kann trainiert und gestärkt werden, sodass man trotz stressigen Zeiten und großen Belastungen gesund und widerstandsfähig bleibt! Vieles, was man dafür tun muss, ist einfach und lässt sich sehr gut im turbulenten Alltag umsetzen. Wenn Sie sich hier wiederfinden, dann ist unser Präventionskurs zur Stärkung Ihrer Resilienz genau das richtige für Sie. Der Kurs findet komplett online statt. Er beinhaltet zahlreiche Videos und Arbeitsblätter zur Vertiefung der Thematik. Durch das Videostreaming-Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und somit jederzeit griffbereit. Der Kurs ist auf 10 Wochen ausgelegt und Sie haben 20 Wochen Zugriff auf ihn. (Sollten Sie mehr Zeit benötigen, dann kann der Zugriff problemlos verlängert werden). Sie entscheiden selbst, in welchem Tempo und wo Sie den Kurs durchlaufen. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann die Kursgebühr zwischen 80 und 100 % von der Krankenkasse übernommen werden. Setzen Sie sich hierzu bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. Das Kursmaterial umfasst circa 15 Stunden. Der Kurs ist jederzeit buchbar. Sie erhalten die Zugangsdaten von der Kursleitung per Mail.
Quality Think
Dipl. Psychologin Sabine Saltenberger, zertifizierte Stress- und Resilienztrainerin, Qualitätsmanagerin im Gesundheitswesen
Martina Knaack Gesundheitsmanagerin (B.Sc.), Stresstrainerin, systemische Beraterin, Qualitätsmanagerin im Gesundheitswesen

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 18



Kursort

Online, bequem bei Ihnen Zuhause




Termine

Datum
11.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:55 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:55 Uhr
Ort
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Datum
13.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:55 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:55 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
15.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:55 Uhr
Ort
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