Gesellschaft Politik / Kursdetails

201-10604 Gute Nacht! - Schlaf und Schlaflosigkeit

Beginn Mi., 11.03.2020, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1-mal
Kursleitung Heidi Wurm

Impulsvortrag

"Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr." (Arthur Schopenhauer)
Der Schlaf ist einer der wichtigsten Regenerationsmechanismen für unseren Körper, Geist und Seele. Doch was macht eine gute Nacht aus? Was stört den Schlaf und was verbessert ihn? Im Vortrag lernen Sie die Grundkenntnisse zum gesunden und gestörten Schlaf kennen, sowie Bedingungen die einen guten Schlaf fördern.

Anzahl der freien Plätze zu diesem Kurs: 25



Kursort

vhs, Raum 4

Klosterhof 2
88339 Bad Waldsee

Termine

Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Klosterhof 2, vhs, Raum 4 (Eingang Archiv)