Kurs-Nr. 242-30223
Leitung: Anke Döbereiner
Schwangerschaftsgymnastik "MamaWorkout"
Sie sind gerade schwanger und möchten sich auch in dieser Zeit weiblich, beweglich und aktiv fühlen? Möchten Sie liebevoll und stressfrei Ihre Kraft und Beweglichkeit mit Babybauch erhalten? Haben Sie Lust, sich und Ihrem Baby etwas Gutes zu tun? In diesem Kurs erhalten Sie durch regelmäßiges Üben Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Ich zeige Ihnen ebenfalls kleine, hilfreiche Übungen, die Sie auch ganz leicht in den Alltag integrieren können. Im Kurs wird Ihr individuelles Beweglichkeits-Level berücksichtigt, da die Übungen angepasst werden können. Damit ist er sowohl für Anfänger/innen als auch Geübte eine Bereicherung. Anmeldung ab dem 3. Schwangerschafts-Monat möglich. Ich freue mich auf Sie! Bitte mitbringen: Trinken und Handtuch
Dreh im Puls, 1. OG, Hauptstraße 47, 88339 Bad Waldsee
Montag, 23. September 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Montag, 30. September 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Montag, 7. Oktober 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Montag, 14. Oktober 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Montag, 21. Oktober 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Montag, 4. November 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Montag, 11. November 2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Mit Anmeldung (TN: 8 - 8) € 76,00