Kurs-Nr. 242-30501
Leitung: Stefanie Bonzheim
Autogenes Training - Grundkurs
Autogenes Training - kurz AT - ist leicht zu erlernen und kann uns helfen in stressigen ruhiger und gelassener zu reagieren und die Lebensqualität zu verbessern. Mit regelmäßiger Übung ist AT ein wertvolles "Werkzeug" um schnell und effektiv in einen entspannten Zustand zu kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage zum drauf liegen, eine Decke und ein Kissen.
Praxis für Naturheilkunde und Entspannungsverfahren, Schloßhof 7
montags, ab 7. Oktober 2024, 18:00 - 19:00 Uhr, 8-mal
Mit Anmeldung; Mit Anmeldung (TN: 5 - 6) € 109,00