Kurs-Nr. 242-30501
Leitung: Stefanie Bonzheim
Autogenes Training - Grundkurs
Autogenes Training - kurz AT - ist leicht zu erlernen und kann uns helfen in stressigen ruhiger und gelassener zu reagieren und die Lebensqualität zu verbessern. Mit regelmäßiger Übung ist AT ein wertvolles " Werkzeug" um schnell und effektiv in einen entspannten Zustand zu kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage zum drauf liegen, eine Decke und ein Kissen.
Praxis für Naturheilkunde und Entspannungsverfahren, Schloßhof 7
montags, ab 7. Oktober 2024, 18:00 - 19:00 Uhr, 8-mal
Mit Anmeldung; Mit Anmeldung (TN: 5 - 6) € 109,00