232-20913 Line Dance für Senioren 60+

Für Teilnehmer*innen ab 60 Jahren

Frauen und Männer tanzen neben- und hintereinander in Reihen und Linien. Der Tanz zeichnet sich dadurch aus, dass kein Tanzpartner benötigt wird. Die meist kurzen Choreografien auf Country-Musik, Rock-Pop bis hin zum Walzer und Tango fördern die Merkfähigkeit, die Koordination, die Konzentration und schulen das Gleichgewicht. Sie erhalten Ihre Beweglichkeit und erhöhen die körperliche Fitness. In kurzen Sequenzen werden die Schrittfolgen vorgetanzt und geübt. Das Lerntempo wird an die Gruppe angepasst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Schuhe mit sauberen, glatten Sohlen zum leichten Drehen, Getränk.